Bezpieczne wakacje

Już niedługo rozpoczną się upragnione wakacje. Jest to czas na beztroski odpoczynek od szkoły i nauki. Wielu z nas zaplanowało sobie w tym okresie urlopy, które chętnie spędzamy nad brzegiem rzeki, jeziora czy morza. Aby było naprawdę spokojnie i bezpiecznie musimy przestrzegać podstawowych zasad.

Spędzając czas wolny nad wodą:

– nie kąp się w rzekach, żwirowiskach, gliniankach, w pobliżu mostów i jazów wodnych
– nie skacz do wody w nieznanych miejscach
– nie kąp się po spożyciu alkoholu
– nie wchodź do wody po długim pobycie na słońcu
– nie odpływaj za daleko od brzegu
– nie pływaj na prowizorycznym sprzęcie wodnym
– gdy pływasz kajakiem lub łódką załóż kamizelkę ratunkową
– jeśli to możliwe, korzystaj z kąpielisk strzeżonych

Zagrożenie wynikające z propozycji zażycia narkotyku lub środków odurzających:

– nie przyjmuj poczęstunków od nieznajomych, zwłaszcza w środkach komunikacji lub dyskotekach, stanowczo odmawiaj
– pamiętaj, że posiadanie nawet najmniejszej ilości narkotyku jest prawnie zakazane,

Zagrożenie wynikające ze spożywania alkoholu:

– zdecydowanie odmawiaj każdorazowej propozycji spożycia napoju alkoholowego
– miej świadomość, że każdy rodzaj alkoholu działa na organizm tak samo, znosząc kontrolę świadomość zachowania i opóźniając reakcję
– będąc pod wpływem alkoholu narażasz się na ryzyko stania się ofiarą przestępstwa lub jego sprawcą.

Przydatne strony:

1. Bezpieczne wakacje nad wodą, w podróży w górachhttps://bezpiecznewakacje.pl/
2. Serwis kąpielowyhttps://sk.gis.gov.pl/
3. Bezpłatna aplikacja Ratunekhttp://www.ratunek.eu/#compatibilityPage
to jedyna aplikacja zaaprobowana przez ochotnicze służy ratunkowe GOPR, TOPR, MOPR, WOPR i dołączona do oficjalnego systemu powiadamiana o zgłoszeniu wypadku.
Wypadek, zaginięcie w górach lub nad wodą:
– czy wiesz gdzie jesteś?
– czy wiesz gdzie zadzwonić i czy znasz numer do służb ratunkowych?
W takiej sytuacji wystarczy użyć aplikacji Ratunek, która w trakcie zgłoszenia wypadku podaje dokładną lokalizację osoby dzwoniącej

Ważne telefony

  1. 116 111– telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116111.pl
  2. 507-832-741 – Wakacyjny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Telefon działa przy Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny, a organizuje go Grupa Edukatorów Seksualnych Ponton. Prowadzenie Wakacyjnego Telefonu Zaufania wspiera Ministerstwo Edukacji Narodowej. Telefon czynny codziennie do 31 sierpnia, w godz. 19-21.
  3. 800 100 100  – bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online dla rodziców i nauczycieli 800100100.pl
  4. 112 – Europejski Numer Alarmowy
  5. 998 – Straż Pożarna
  6. 997 – Policja
  7. 601 100 100 – WOPR (Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe)
  8. 601 100 300 / 18 20 63 444 TOPR (Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe)
  9. 985 / 601 100 300 GOPR (Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe)
  10. Grupy GOPR
    Beskidzka – 33 82 96 900
    Bieszczadzka – 13 46 32 204
    Jurajska – 34 31 52 000
    Karkonoska – 75 75 24 734
    Krynicka – 18 47 77 444
    Podhalańska – 18 26 76 880
    Wałbrzysko-Kłodzka – 74 84 23 414
  11. 801 199 990 – Narkomania (telefon zaufania Krajowego Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii)
  12. 801 889 880 – Uzależnienia behawioralne (Telefon Zaufania Krajowego Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii)
  13. 22 628 99 99 – Telefon zaufania dla ofiar i świadków handlu ludźmi